Пятый день на терапевтической диете... Странное состояние.... Легче уж ничего не есть вообще. В теле такая слабость, что собственную руку с трудом могу поднять. Когда голодала было легче состояние. Я не фанат диет, до того ела почти все, кроме джанк-фуда, мяса и колбас. Второй год на вегетарианской кухне, разнообразной и вкусной, но не веганской, а вернее на пескетарианской (с рыбой, яйцами, кисломолочными продуктами). Считаю, что диета не так уж важна и полезна, кроме того уверена, что нет одной диеты, которая подошла бы всем, все очень индивидуально. Но тут уж врач прописал... Нужно полечить свой кишечник, который в последнее время бунтовал.... Что я ем, описывать не буду, чтобы веганцев не стошнило (из нестрашного: морепродукты и морская капуста). И так нужно продержаться две недели... Первая на исходе.... Кусочек хрустящего хлеба был бы сейчас для меня самым изысканным лакомством, оказалось, что к этому продукту я больше всего привязана... Еще не хватает вкусовых ощущений, я вообще любитель вкусно поесть, друзья знают.... Но самое обидное, что сил на практику йоги нет вообще... Организм требует покоя и сна, поэтому сплю по-максимуму. Стараюсь прислушиваться к себе, даю таймаут своему телу. Спасибо домашним, они всегда помогают, когда трудно ;-). Только мама волнуется, зачем я себя так извожу, говорит, что ей меня жалко... Главное, что я знаю зачем :-). А жалость к себе... Приверженцы Кастанеды меня поймут, а для остальных скажу, что жалость к себе, собственная значимость, это негативные проявления нашего Эго, которые разрушают наше сознание, ну, и тело тоже, так как человек система целостная:
Не хотите болеть? Перестаньте себя жалеть!
